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 情景對話:我要怎么樣才能減肥
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A:How can I lose weight, doctor? I seem to get fatter even when I just look at food?

醫(yī)生,我要怎么樣才能減肥?我就看一眼食物也能長胖。

B:Well, Jim. It is a combination of how much you eat, the type of food you eat, and when you eat your meals.

額,吉姆。這關系到你吃多少,吃什么食物以及你什么吃。

A:I never eat breakfast though.

我從不吃早餐。

B:That's a big mistake, you should always have a good breakfast. You will not run your car without fuel, and yet you expect your body to work without food.

這是大大的錯誤,你應該好好吃早餐。沒有燃料,你的車就不能走了,同樣,沒有吃東西你別期望你的身體能好。

A:I never thought about it that way.

我從沒這樣想過。

B:I bet you eat a large evening meal, then sit and watch TV or read a book. Then instead of burning off your energy, your body stores it as fat.

我敢打賭你晚餐吃得很豐盛,然后坐著看電視或看書。沒有消耗能量,你的身體就會存儲脂肪。

A:Oh doctor, I feel so foolish.

噢,醫(yī)生。我覺得我很蠢。

B:Way to control is really using common sense when you plan your eating habits.

當你計劃你的飲食習慣的時候,考慮下常識,。

A:I know doctor, thank you so much.

我知道了醫(yī)生,非常感謝你。

    發(fā)表時間:[ 2013/10/26 ] 瀏覽次數: [ 2782 ]
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